Location : Home > 산마늘(명이나물) > 산마늘 효능 및 기능성
- 소화 및 식욕 증진
- 위를 강화 시키고 소화를 촉진시킨다.
또한 식욕을 향상시키고 식후 명치 아픔 및 포만함을 다스려준다.
- 위염 및 신경쇠약
- 비타민 결핍증에 이용하거나 위장병, 특히, 심장병, 신경쇠약, 위염 등에 효과가 뛰어나다.
이뇨, 정장, 건위, 소화, 감기, 피로회복, 자양강장에 약효가 있다.
- 콜레스테롤 감소
- 우리나라 성인의 대표적인 사망 원인은 뇌졸증, 심장마비, 관상동맥 질환 등을 발생시키는 콜레스테롤을 크게 낮춰주는 효능이 있다.
- 향균 및 강장작용
- 독특한 냄새를 내는 알라린이라는 성분이 비타민 B1을 활성화 시키고 일부 병원균에 대해 향균작용을 나타내며 또한 스코류지닌 성분이 들어있어 강장작용을 한다.
균을 없애고 싶거나 힘을 기르고 싶은 분들은 추천한다.
- 장내 독성배출
- 섬유질이 풍부해 장의 운동을 자극해 장안에 있는 독성을 내보내고 콜레스테롤을 정상화시켜 대장암 발생율을 낮추며 변비를 제거해준다.